Кинг онлайн п 1
KINGISEPP.RU - это Кингисеппский городской инфо портал Добавить сайт в закладки        Размещение рекламы
Логин:  Регистрация
Пароль:  Забыли пароль?

Кинг-онлайн п5 с0
свободно ПК 5 1
Памятники 5 2
Диса 5 3
место рекламы 5 4
Фотограф Марк 5 5

Форумы Кингисеппа

 

Войти на форумы

Новый пользователь?

Правила форума

 

Спорт и физвоспитание / Как поддерживать себя в форме

1
voroncova2465086
Регистрация: 26.01.18
Сообщений: 28
Пол: Женский
авторство от 28.02.1921:02
Привет!
Вопрос к девушкам: как вы поддерживаете себя в форме?
Я к примеру посещаю уроки пол дэнса, даже на диетах сидеть не приходится.
Задумались с мужем о малыше, занятия придётся оставить, как не набрать вес?
Marik555
Регистрация: 26.03.19
Сообщений: 6
Пол: Мужской
авторство от 26.03.1922:27
больше будь в движениее,чтоб уходили калории и тогд а не наберешь ничего
BayLeaf
Регистрация: 08.11.18
Сообщений: 7
Пол: Женский
авторство от 02.04.1921:44
Я начала ходить на функциональный тренинг https://grand-prix.kiev.ua/classes/functional-training для этого. Всего за 8 занятий подтянулся живот, бёдра уменьшились в размерах. Настроение улучшилось, появилась легкость в теле. Ранее казавшаяся трудной работа сейчас даётся мне легко. Очень довольна открытием этого направления!
Евочка
Регистрация: 12.09.17
Сообщений: 6
Пол: Женский
авторство от 10.04.1916:34
Я в данный момент ничем подобным не занимаюсь, но очень хочу записаться на женскую самооборону? У кого-то есть опыт в этом деле?))
Ванесса
Регистрация: 15.09.17
Сообщений: 2
Пол: Женский
авторство от 10.04.1917:31
Вот тут для начала можете подробнее узнать о женской самообороне https://бойцовские-клубы.рф/article/zhenskaya-samooborona и подобрать для себя подходящую секцию по своим критериям, возможно записаться на пробные бесплатные уроки, что бы для себя понять нравится вам или нет, потому что я после нескольких занятий поняла что это не мое, а вот подружка уже несколько месяцев посещает такую секцию и ей нравится!)
1

Быстрый переход:
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать на сообщения

Полезные сервисы и ссылки портала

KINGISEPP.RU – это Кингисеппский городской инфо портал

© 2009–2016. Все права защищены и охраняются законом.
Наш тел./факс в Кингисеппе: 8-952-205-95-20
© При копировании материалов прямая ссылка обязательна.
X

Популярная новость

В ближайшие часы в Кингисеппе, Ивангороде и районе стартует рейд ОГИБДД. Подробности