KINGISEPP.RU - это Кингисеппский городской инфо портал Добавить сайт в закладки        Размещение рекламы
Логин:  Регистрация
Пароль:  Забыли пароль?

Кинг-онлайн п5 с0
Ремонт ПК 5 1
Памятники 5 2
Диса 5 3
Сдается 5 4
Фотограф Марк 5 5
 

НОВОСТИ ЗА ГОРОДОМ И В МИРЕ

НОВОСТИ В ГОРОДЕ

ВИДЕО НОВОСТИ

НОВОСТИ КОМПАНИЙ

 
В клубе "RеForma" на Большом Бульваре - открытый урок по динамической йоге (Фото+Видео)

В клубе "RеForma" на Большом Бульваре - открытый урок по динамической йоге (Фото+Видео)

Как стало известно редакции инфо-портала KINGISEPP.RU, 7 октября 2017 года член Федерации йоги России, Мария Палилова, пригласила всех желающих на свой открытый бесплатный урок по динамической йоге.

IMG_4792.JPG

Мария является сертифицированным инструктором по йоге с большим личным стажем йогопрактики.

IMG_4800.JPG

Изящная, очень обаятельная, улыбчивая Мария сразу располагает к себе собеседника.

IMG_4840.JPG

Девушка рассказала нашему корреспонденту, что акцент на занятиях динамической йогой делается именно на дыхании. Надо заметить. зачастую мы дышим неправильно, вследствие чего порой испытываем недомогание.

IMG_4900.JPG

Особенно важным для человека является выдох. Если мы задыхаемся и не можем выдохнуть, значит, внутри нашего организма проблема.

IMG_4949.JPG

Кроме дыхательной гимнастики на занятиях динамической йогой идет укрепление мышц плюс работа с вестибулярным аппаратом, что является очень важным моментом при разбалансировке последнего.

IMG_4815.JPG

Что и говорить, иной раз человек падает, потеряв равновесие, получает ушибы, переломы.

IMG_4844.JPG

С возрастом такие случаи, к сожалению, у людей заканчиваются очень печально, да и спортсмены нередко страдают от травм.

IMG_4856.JPG

Кроме динамической йоги Мария проводит занятия по пилатесу, а не менее опытная и очень симпатичная инструктор (тоже сертифицированный), Софья Прялухина, приглашает всех желающих на классическую йогу, йоготерапию и аэройогу.

IMG_4877.JPG

Поверьте, с такими тренерами вы получите заряд бодрости, духовное принятие и понимание себя.

IMG_4906.JPG

Недаром фитнес-клуб, где ведут занятия эти девушки, называется «ReForma», здесь можно изменить в лучшую сторону свое тело, здоровье и даже мысли.

IMG_4886.JPG

Марию и Софью благодарим за интересное занятие, желаем успешной работы и побольше хороших клиентов.

IMG_4977.JPG

Все самое интересное и подробности найдете в видеосюжете от информационного портала KINGISEPP.RU:

Ищите себя и своих знакомых в полном фотоотчете тут: НАЖМИ НА МЕНЯ , ЧТОБЫ СМОТРЕТЬ ФОТОГРАФИИ



Автор - Лилия Калинина


Поделиться новостью в: 


Комментарии (всего 2)
Александра (12.10.17 23:02)
Было очень здорово!!!Прекрасный преподаватель и отличная атмосфера!Очень просторный зал,то,что нужно для таких занятий!Обязательно буду к Вам ходить!Спасибо клубу Реформа,за возможность БЕСПЛАТНО попробовать себя в новой сфере!Вы молодцы!!!
Валерия (12.10.17 23:06)
И мне тоже очень понравилось! Давно уже не была на таком интересном и познавательном занятии! Мышцы побаливают чуть-чуть, но даже это приятно) Спасибо, ReForme и Марии за отличный опыт!


Другие новости этой рубрики:

ЗАКАЗАТЬ РЕКЛАМУ

Условия и стоимость размещения рекламы смотрите в рубрике: реклама

Кинг онлайн п 6 с 1
Ремонт ПК 6 3
Памятники 6 4

Диса 7 0
skazka 7 1
Место сдается 8 0

Голосование

Какой из кингисеппких интернет-провайдеров, по вашему мнению, самый лучший?
Кинг-онлайн
РусЛан Телеком
Ростелеком
  

Поделиться новостью

Вы можете бесплатно отправить новость нашему редактору для публикации »





Архив новостей


     

Полезные сервисы и ссылки портала

KINGISEPP.RU – это Кингисеппский городской инфо портал

© 2009–2016. Все права защищены и охраняются законом.
Наш тел./факс в Кингисеппе: 8-952-205-95-20
© При копировании материалов прямая ссылка обязательна.
X

Популярная новость

Эстонцы со своими автобусами хотят спасти Кингисепп от маршруток-нелегалов